Le giornate sono corte, le temperature basse e gli alberi sono quasi tutti senza foglie. Tutti stiamo aspettando le calde giornate primaverili, ma perche continuare ad aspettare e sognare?! Se ti vesti in maniera corretta, potrai cominciare con gli allenamenti gia adesso.

Fa freddo o caldo la fuori, o forse qualcosa in mezzo? Come proteggersi dal vento e pioggia? Bastera una leggera mantellina o bisogna prendere la giacca invernale da corsa? Probabilmente hai bisogno anche delle adeguate scarpe invernali da corsa con la membrana imermeabile e cosi via…

Da noi trovi eccezionale abbigliamento maschile da corsa ed abbigliamento femminile da corsa, oltre alle scarpe da corsa dei marchi piu rinomati come Salomon, Brooks, HOKA ONE ONE, Odlo, New Balance ed altri. 

Scarpe da corsa per le mezze stagioni

Che tu corra su asfalto o per strade di bosco, devi essere consapevole che durante le mezze stagioni (che sia autunno o primavera) lo sfondo e quasi sempre scivoloso, l'erba e' bagnata e sui sentieri ci sono spesso le pozzanghere. Dato che tutto è bagnato e umido, con le scarpe da corsa inadatte sentirai prima freddo, ed a causa della pelle ammorbidita si cominciano a formare prima le vesciche.

Scegli le scarpe da corsa che hanno una buona suola con profilo ruvido e sono realizzate in tessuto che evapora rapidamente l'umidita e non lascia trapassare l'acqua dentro. Tutti conosciamo la membrana Gore-tex e per le giornate fredde ed umide, sara perfetta anche per le scarpe da corsa. 

Che tipo di abbigliamento scegliere per la corsa in queste giornate

L'abbigliamento che scegli per poter correre in maniera comoda con il meteo piu freddo, dovrebbe in prima linea evaporare efficacemente il sudore e calore in eccesso lontano dal corpo. A causa degli indumenti umidi ti raffreddi prima durante la corsa e puoi anche raffreddarti.

Raccomandiamo l'abbigliamento in lana merino e fibre sintetiche come il poliestere, elastan, poliammide e per gli strati esterni Gore-tex. Soprattutto evita l’abbigliamento di cotone, che assorbe il sudore, e rende l’abbigliamento umido e freddo.

Per correre in maniera comoda nelle giornate fredde, segui la regola di vestirsi a strati

Sopra:

• - Maglietta intima tecnica
• - Maglia leggera con ottima traspirabilita
• - Felpa (isolante termico) in materiale tecnico con ottima traspirabilita, che evapora efficacemente l'umidita e mantiene il calore
• - Strato protettivo, leggera mantellina da corsa in materiale traspirante, impermeabile o la giacca invernale da corsa per le temperature piu estreme
• - Guanti

Sotto:

• -Mutande tecniche
• -Pantaloni da corsa termo/invernali
• -Calze da corsa adeguate

Le giuste scarpe da corsa!

COLLEZIONE MASCHILE DI SCARPE DA CORSA

COLLEZIONE FEMMINILE DI SCARPE DA CORSA

Intimo tecnico per la corsa

Intimo tecnico (magliette, mutande) si veste direttamente sulla pelle. Pantaloncini e magliette che vestiamo come primo strato, hanno il ruolo di rendere la sensazione sulla pelle sempre asciutta, assorbono il sudore per trasportarlo sugli strati superiori e mantengono il calore corporeo.

Grazie all'abbigliamento intimo di qualità, il corpo sara sempre asciutto e ad una adeguata temperatura per l'allenamento.  

Dai un occhiata: Intimo maschile da corsa o intimo femminile da corsa

Maglie da corsa

Dopo aver scelto il primo strato, vesti una adeguata maglietta. Cosi come l'intimo, anche la maglie da corsa sono realizzate in materiali leggeri ed elasticizzati, che si asciugano rapidamente, evaporano l'umidita e calore in eccesso, lontano dal corpo.

Le maglie da corsa per le giornate piu fredde sono leggermente piu spesse, e dotate della leggera fodera in pile, qualche tasca ed alcune hanno la parte anteriore in materiale windstopper, che tiene il vento gelido fuori. Ovviamente da noi puoi scegliere tra le maglie maschili da corsa e maglie femminili da corsa. 

Felpe da corsa

Le felpe hanno il ruolo di mantenere il calore corporeo e funzionano come un isolante, oltre a traspirare l'umidita sullo strato esterno. Alcune felpe dispongono sulla superfice esterna del rivestimento impermeabile, e si possono usare cosi anche per proteggersi in caso di pioggia leggera o rugiada. 

Mantelline da corsa

Estremamente leggere ed elasticizzate, ci tengono al riparo dalla pioggia e prevengono al vento gelido di raffreddare il corpo. Solitamente le giacche da corsa sono cosi compatte da poterle ripiegare nella tasca ed averle sempre con se in caso di necessità. 

Pantaloni termo da corsa

Pantaloni maschili da corsa e pantaloni femminili da corsa sono realizzati in materiali che evaporano efficacemente l'umidita lontano dal corpo, si asciugano rapidamente ed offrono ai tuoi muscoli maggiore supporto. La parte posteriore e' molte volte realizzata in mesh, per poter regolare meglio la temperatura corporea e con questo anche la comodità. Possono avere anche qualche tasca con zip per gli oggetti di valore o altre necessita, cerniere sul fondo gamba per facilitare la vestizione e dettagli riflettenti per una maggiore sicurezza in caso di buio o scarsa luminosità. 

Guanti termo da corsa

I caldi guanti sono un accessorio indispensabile per la corsa nelle giornate fredde, siccome mantengono la temperatura nelle dita e mani. Los trato esterno puo essere rivestito con il rivestimento impermeabile, mentre lo strato interno e' solitamente realizzato in soffice pile.  

Calze da corsa

Non scordarti delle calze adeguate! Le adeguate calze da corsa offrono al piede supporto aggiuntivo e prevengono la formazione delle vesciche. Invece per una rigenerazione piu rapida dopo la corsa, raccomandiamo l'uso delle calze a compressione. 

Berretto, fascia o Buff

Proteggi la testa ed orecchie dai differenti agenti atmosferici. Berretto, fascia o buff ti riscaldano moderamente e nelle condizioni piu calde anche evaporano efficacemente il sudore dal corpo, mantenendoti asciutto.